چای میوه ای برای دیابتی ها: در بیماری دیابت بدن فرد مبتلا قادر به مصرف قند خون نیست و یا می توان گفت پانکراس نمیتواند انسولین مورد نیاز بدن را تولید کرده و یا سلول های گیرنده انسولین در سلول های بدن قادر به جذب آن نیستند.
چای میوه ای یا همان دمنوش به و سیب دارای ترکیباتی است که برای افراد دیابتی بسیار مفید است. ترکیبات اصلی چای میوه ای شامل میوه هایی چون سیب، به، گلابی، برگ گل محمدی، بهارنارنج و ادویه های معطر از قبیل هل است. نکته مهم دیگر قند طبیعی حاصل از میوه هاست که موجب می شود این دمنوش را بدون قند هم مصرف نمود.
به: یکی از اجزاء اصلی این محصول میوه به است. این میوه دارای ترکیبات پلی فنولیک است که فعالیت هایپوگلایسمیک داشته و قند خون را پایین می آورد و حتی به پیشگیری از عوارض دیابت هم کمک می کند.
طبق تحقیقاتی که بر روی موش های دیابتی آزمایشی انجام شد ، دریافتند که مصرف دمنوش به باعث کاهش اوره ی پلاسما و کراتینین شده و به بهبود آنها کمک میکند. در واقع دمنوش به سطح سرمی AST ,ALT و ALP در بیماران دیابتی را کاهش داده و از بافت کبدی آنها محافظت می کند.
سیب: میوه سیب یکی از میوه ای شیرین و خوش طعم وعطر است که برای سلامت بدن بسیار مفید است. این میوه را هم می توان به صورت خام و هم در انواع دسرها و نوشیدنی ها آن را مصرف نمود. همچنین به صورت دمنوش نیز این میوه را می توان مصرف کرد و از خواص بی نظیر آن بهره مند شد. در بین فواید این میوه خوشمزه میتوان به تنظیم قند خون ،کلسترول خون و همچنین کمک به کاهش وزن نام برد.
از فواید این میوه خوش طعم می توان به تنظیم قند خون ،کلسترول خون و مهم تر از همه کمک به کاهش وزن نام برد.سیب فواید زیادی برای سلامتی دارد به اندازه ای که گفته می شود خوردن یک سیب در روز می تواند شما را از بیماری و دکتر دور کند.
طبق تحقیقاتی که محققان انجام داده اند به این نتیجه رسیده اند که یکی از موثرترین مواد در کنترل دیابت سیب است. یک سیب متوسط، از الیافی تشکیل شده است که حدود، ۴ گرم فیبر دارد.
برگ گل محمدی: گل محمدی با خواص بی نظیر دارویی همواره مورد توجه شرکت های بزرگ داروسازی سراسر جهان بوده است. یکی از خواص گل محمدی مفید برای قند خون است. طبق تحقیقاتی که در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان انجام شده است مشاهده شد که بیماران دیابتی با مصرف گل سرخ، قند خون آنها کاهش یافته است.
بهارنارنج: بهار نارنج نیز خواص فراوانی برای سلامتی بدن دارد. مهم ترین خاصیت دارویی بهار نارنج تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است. از خواص دیگر آن می توان به تنظیم سطح چربی خون، کاهش قند خون در افراد دیابتی، تحریک گردش خون، خالص سازی خون، مشکلات کبدی و صفراوی، بیماری های کلیوی و مثانه و همچنین به عنوان ارامبخش در مشکلات خواب مورد مصرف دارند.
راههای دیگر درمان یا کنترل دیابت شامل موارد زیر می باشد:
– فعالیتهای ورزشی
– کاهش مصرف مواد قندی
– کاهش مصرف کربوهیدرات
– کاهش مصرف نوشیدنیهای الکلی
– رعایت رژیم غذایی
– کاهش وزن
– مصرف مایعات فراوان
